Winfried Paetzel
- Theaterpädagoge
- Dramaturg
- Kundalini Yogalehrer
Erst mit 54 Jahren kam ich mit Kundalini Yoga in Berührung. Aus anfänglicher Skepsis entwickelte sich schnell eine überzeugte Praxis, so dass KY inzwischen Teil meines Lebens geworden ist. Die Körperübungen halten mich fit. Atemübungen und Meditation geben mir Stille und Klarheit, um den Anforderungen des modernen Lebens auch im vorgerückten Alter gerecht zu werden.
Seit 2009 bin ich KY-Lehrer und freue mich, die Kraft des KY in den angebotenen Kursen im Lichtraum, beim Breathwalk sowie beim Yoga & Wandern weitergeben zu können.
Montags jeweils von 20:15 bis 21.45
für Einsteiger und Anfänger
Breathwalk im Stadtpark: Termine folgen
„Der Körper streckt sich nicht von allein. Ungestreckt wird er spröde, was Schmerzen und Krankheiten verursacht. Um die Gelenkigkeit des Körpers zu erhalten, ist es notwendig, ihn zu strecken. In dem man die Nerven streckt, steigert man seine Ausdauer, indem man das Drüsensystem stimuliert, erhält man seine Gesundheit und indem man das Blut und das Kreislaufsystem reinigt, sichert man sich ein langes Leben.“
Yogi Bhajan